《想瘦，享瘦，真享受--催眠瘦身新書全國首發(fā)式暨簽售會(huì)》——一個(gè)愉快的身心靈之旅新書發(fā)布會(huì)及主題演講8月22日將在北京王府井書店舉行，本書作者張芝華老師是臺(tái)灣著名的催眠師，同時(shí)也是指導(dǎo)過上千例實(shí)例的資深瘦身指導(dǎo)師，她曾旅居英美七年，師承全球知名精神科醫(yī)師及前世回溯催眠大師《前世今生》作者布來恩衛(wèi)斯博士。畢業(yè)于美國紐約州立大學(xué)及美國加州專業(yè)催眠治療學(xué)院，為美國政府合格認(rèn)證高階臨床催眠治療師及訓(xùn)練導(dǎo)師、NLP (身心語法程序?qū)W) 專業(yè)執(zhí)行師，生命潛能教練及【五韻四季律動(dòng)】創(chuàng)始人。

張芝華近年活躍于兩岸，帶領(lǐng)心靈成長、自我突破、核心價(jià)值及信念重塑等成長團(tuán)體，擁有教授催眠及企業(yè)培訓(xùn)課程等豐富經(jīng)驗(yàn)。運(yùn)用獨(dú)特的樂活身心觀點(diǎn)帶領(lǐng)團(tuán)體及企業(yè)，在超越極限、全腦潛能開發(fā)、情緒管理、企業(yè)員工身心健康管理、壓力管理、團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)、形象管理、人際溝通、身心平衡、創(chuàng)造力及自信心提升領(lǐng)域有獨(dú)到的心得。

《催眠瘦身》一本教你如何達(dá)到身、心、靈平衡與健康美麗的書。從催眠的角度告訴你，如何與自己的身心相處、對話；如何把自己放在大自然的環(huán)境中和諧共存；如何從食衣住行中分分秒秒都享受想瘦的樂趣。每天玩躲迷藏的游戲，透過自我覺察自己的起心動(dòng)念，找到躲在身體里面的肥肉與多余的殘?jiān)?。身體就是心的一面鏡子，當(dāng)你的身心達(dá)到一個(gè)平衡健康的狀態(tài)，你就會(huì)自然而然地瘦下來。

你將學(xué)會(huì)用尊重的方式來看待自己，來達(dá)到身心靈的平衡與健康美麗。還會(huì)探討為什么你的意識(shí)渴求瘦身，而你的潛意識(shí)中卻想增胖的原因，常常是因?yàn)槟愕膬?nèi)在小孩說，“我做不到”。作者協(xié)助你在潛意識(shí)的層面探索你的問題，從身體 、信念、 飲食生活與環(huán)境的關(guān)系等方面會(huì)證明，透過自己與內(nèi)在小孩的對話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)瘦身不需要那么痛苦、自殘或禁欲，瘦身可以是一個(gè)愉快的身心靈清掃工作，是一個(gè)清除情緒垃圾的心靈之旅。

本書不鼓舞時(shí)尚的審美觀，不鼓勵(lì)病態(tài)的減肥節(jié)食，只希望你能健康優(yōu)雅地瘦，在一個(gè)勻稱的身體里，安裝一顆輕盈喜悅的心，并住著一個(gè)輕安自在的靈魂。這是你對自己的愛的宣言，所以這是一個(gè)催眠師與你分享心靈處方的一本書。它不僅只是一本有關(guān)催眠瘦身的書；也是一本教你如何真實(shí)又勇敢地生活的書；同時(shí)也教你如何柔軟地與自我身心對話和如何啟動(dòng)你身心靈的自愈力。愿讀者從中受惠而生起歡喜心，同時(shí)達(dá)到享“瘦”的目的！