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《多多益膳-神農(nóng)也稱贊的超簡單藥膳》
作者:
陳柏儒
出版日期:
2016-06-21
字?jǐn)?shù):
240000
開本:
異16
頁數(shù):
175
分類:
中醫(yī)治療與保健
ISBN:
978-7-5184-0307-3
定價(jià):
¥38.00
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格:
¥
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內(nèi)容簡介
本書介紹了中醫(yī)養(yǎng)生的機(jī)理與藥材的作用、使用注意事項(xiàng)、選購與保存、相關(guān)藥方,以及不用功用藥膳的烹煮方法與宜忌等。具體內(nèi)容包括中醫(yī)養(yǎng)生藥膳學(xué)問多、中醫(yī)養(yǎng)生藥膳常用膳食、四季養(yǎng)生藥膳大不同、強(qiáng)身保健吃這款。在附錄中補(bǔ)充介紹了我國按照傳統(tǒng)既是食品又是中藥材物質(zhì)的目錄?!?/span>
本書介紹了中醫(yī)養(yǎng)生的機(jī)理與藥材的作用、使用注意事項(xiàng)、選購與保存、相關(guān)藥方,以及不用功用藥膳的烹煮方法與宜忌等。具體內(nèi)容包括中醫(yī)養(yǎng)生藥膳學(xué)問多、中醫(yī)養(yǎng)生藥膳常用膳食、四季養(yǎng)生藥膳大不同、強(qiáng)身保健吃這款。在附錄中補(bǔ)充介紹了我國按照傳統(tǒng)既是食品又是中藥材物質(zhì)的目錄。
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圖書目錄
第一章 中醫(yī)養(yǎng)生藥膳學(xué)問多
藥食同源且同理
藥膳的作用
中醫(yī)養(yǎng)生藥膳也要量身打造
藥物與食物的搭配也要門當(dāng)戶對
藥材與食材之間的搭配禁忌
藥膳藥材選擇學(xué)問多
藥膳烹調(diào)細(xì)節(jié)多
第二章 中醫(yī)養(yǎng)生藥膳常用藥……
第一章 中醫(yī)養(yǎng)生藥膳學(xué)問多
藥食同源且同理
藥膳的作用
中醫(yī)養(yǎng)生藥膳也要量身打造
藥物與食物的搭配也要門當(dāng)戶對
藥材與食材之間的搭配禁忌
藥膳藥材選擇學(xué)問多
藥膳烹調(diào)細(xì)節(jié)多
第二章 中醫(yī)養(yǎng)生藥膳常用藥食
補(bǔ)氣類
補(bǔ)血類
補(bǔ)陰類
補(bǔ)陽類
補(bǔ)脾類
第三章 四季養(yǎng)生藥膳大不同
春。食療
夏。食療
秋。食療
冬。食療
四季。食療
第四章 強(qiáng)身保健吃這款
附錄 我國按照傳統(tǒng)既是食品又是中藥材物質(zhì)目錄
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