《萬千心理.反思的愛:看見自己,看見孩子》
作者:
[加]雷吉娜·帕利(Regina Pally)
出版日期:
2019-06-01
字?jǐn)?shù):
158000
開本:
16
頁數(shù):
292
分類:
大眾心理
ISBN:
978-7-5184-2177-0
定價:
¥58.00
官網(wǎng)優(yōu)惠價格:
¥46.4
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圖書目錄
導(dǎo)言 我為何寫這本書?
準(zhǔn)備開始:反思性思維實驗
學(xué)會反思:一種自然之道
反思性養(yǎng)育:益于父母和孩子
反思性養(yǎng)育:科學(xué)知識的良好應(yīng)用
我如何成為一個善于反思的父母
本書的框架
一本屬于你的書
第一章……導(dǎo)言 我為何寫這本書?
準(zhǔn)備開始:反思性思維實驗
學(xué)會反思:一種自然之道
反思性養(yǎng)育:益于父母和孩子
反思性養(yǎng)育:科學(xué)知識的良好應(yīng)用
我如何成為一個善于反思的父母
本書的框架
一本屬于你的書
第一章 反思性養(yǎng)育的十大原則
建立關(guān)系的方式比做任何事都重要
反思性養(yǎng)育的十大原則
為何需要具備反思能力?
第二章 孩子獨一無二的心智
心智——大腦的藝術(shù)品
反思能力:大腦感知心智的方式
“你—我—我們”的親子關(guān)系
大腦構(gòu)建了所有的感知
大腦像一個巨大的樂高積木
影響大腦感知過程的因素
對反思性養(yǎng)育的啟示
第三章 大腦的鏡像系統(tǒng):共情能力的基礎(chǔ)
一切都與社交有關(guān)
為什么嬰兒是不成熟的
親子關(guān)系和社交大腦
社交大腦如何工作
行為的共享回路:鏡像系統(tǒng)
鏡像系統(tǒng)與孩子的模仿行為
鏡像系統(tǒng)和共情
反思性養(yǎng)育:在聯(lián)結(jié)之間建立聯(lián)結(jié)
第四章 大腦的心智化系統(tǒng):反思的基礎(chǔ)
反思能力:我們?nèi)绾胃兄闹?br />
解析心智化系統(tǒng)
什么樣的進(jìn)化可以讓我們學(xué)會養(yǎng)育
抽象符號:心智的載體
心智化系統(tǒng)必然具有社交屬性
有意識或無意識的反思需視情況而定
反思性的視角:兩個頭腦,兩種視角
教會孩子成為一個善于反思的思考者
無為的價值
調(diào)節(jié)情緒的反思性策略
正念覺察不同于反思能力
第五章 大腦和母性照料:成為母親的基礎(chǔ)
女人到母親的轉(zhuǎn)變
什么是母性照料?
母親大腦的變化
與母性照料有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)
父母,請對自己的需求保持敏感!
反思能力適用于所有關(guān)系
第六章 大腦和依戀:聯(lián)結(jié)的基礎(chǔ)
當(dāng)母親和嬰兒互動時發(fā)生了什么?
調(diào)節(jié)
可預(yù)期性
需要建立多少依戀關(guān)系?
依戀:從幕后到臺前
依戀有時會出現(xiàn)困難
依戀的神經(jīng)生物學(xué)基礎(chǔ)
依戀和反思能力
善于反思
第七章 養(yǎng)育和壓力:安撫與應(yīng)對
父母是孩子主要的壓力調(diào)節(jié)者!
壓力、應(yīng)激反應(yīng)和壓力復(fù)原
健康就是適應(yīng)性地應(yīng)對壓力
壓力和壓力復(fù)原的神經(jīng)生物學(xué)基礎(chǔ)
以反思的方式應(yīng)對孩子的壓力
第八章 養(yǎng)育:從嬰兒期到童年期
大腦發(fā)展:主要議題和重點
孩子發(fā)展的里程碑
給孩子的最佳學(xué)習(xí)方式提供支持
女性和男性兩種照料方式的好處
第九章 養(yǎng)育:從青春期到成年期
青少年之旅
為什么會有青春期:一個積極、適應(yīng)性的觀點
青少年大腦的發(fā)展
青少年的獎勵機(jī)制
大腦的領(lǐng)導(dǎo)能力最后才成熟
跟青少年在一起時保持反思:同樣的工具,不同的側(cè)重點
后記
參考文獻(xiàn)
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