《我要青春不要痘——悠生活時尚書系》
作者:
黃美月 著
出版日期:
2006-07-01
開本:
24開
分類:
美容護膚
ISBN:
7-5019-5297-3/TS.3085
定價:
¥18.00
官網(wǎng)優(yōu)惠價格:
¥14.4
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圖書目錄
Lead 1 痘痘迷思 Q&A
1 青春痘,青春才有痘?有痘才青春?
2 能不能只要青春不要痘?
3 交了男女朋友后,痘痘就會變好嗎?
4 青春痘會傳染嗎?會遺傳嗎?
5 臉上的青春痘會自己變好嗎?
6 是……Lead 1 痘痘迷思 Q&A
1 青春痘,青春才有痘?有痘才青春?
2 能不能只要青春不要痘?
3 交了男女朋友后,痘痘就會變好嗎?
4 青春痘會傳染嗎?會遺傳嗎?
5 臉上的青春痘會自己變好嗎?
6 是否長斑就不長痘、長痘就不長斑?
7 長痘痘是否因為清潔不夠?
8 長青春痘的人毛孔一定很粗大嗎?
9 長痘者必留下痘疤嗎?
10 為何從來不擠痘痘,還是會留下凹洞?
11 我的痘子為何會留下凸疤?
12 青春痘可以根治嗎?
13 Kiss會讓痘痘更糟糕嗎?
14 長痘痘一定會發(fā)紅嗎?怎樣做才可以退紅?
15 每一次“大姨媽”來總會順便帶來紅紅的禮物,怎么辦?
16 我因為長一臉痘子,對心儀的女孩都不敢開口追求,怎么辦?
17 我懷疑老師不喜歡我,是因為我長很多痘痘,怎么辦?
18 化妝品商店可以買到許多面膜,應(yīng)該如何選擇?
Lead 2 認識青春痘
1 什么是青春痘?
2 為何會長青春痘?
3 青春痘有幾種?
4 自行擠痘痘?還是去求醫(yī)?
5 醫(yī)生開處方治療
Part 1 洗臉K痘法
1 洗臉次數(shù)要適度
2 用溫水洗臉最恰當(dāng)
3 溫柔洗臉切勿搓揉
4 K痘洗臉法
5 臉部也要享受桑拿
6 去角質(zhì)要謹(jǐn)慎
7 外出潔面法
Part 2 飲食K痘法
1 多吃清淡高纖的綠燈區(qū)食物
2 飲食攝取要均衡
3 小心含維生素B6、維生素B12,之營養(yǎng)品
4 紅燈區(qū)食物
5 生理周期K痘法,多喝熱紅豆湯
6 K痘烹調(diào)法
7 黃燈區(qū)食物
8 常喝K痘茶
9 美味K痘餐
10 外食K痘法
11 酸牛奶、牛妍K痘法
12 消除便秘K痘法
13 最好不要吃宵夜
14 減肥茶對痘痘的影響
15 二手煙絕對要避免
Part 3 穿著K痘法
1 避免穿深色與太緊的衣物
2 小心!戴安全帽可能引起機械性痘痘
3 領(lǐng)子、長袖、襪子、口罩易使痘痘惡化
4 牛仔褲太悶,會引起毛囊發(fā)炎
5 消防隊員衣物含氟化物會引起痘痘
6 丁字褲通風(fēng)、迷你裙透氣
7 選擇吸汗、抗菌材質(zhì)的衣服
8 前胸、后背的痘痘消除法
9 塑身內(nèi)衣謹(jǐn)慎穿
Part 4 打扮K痘法
Part 5 環(huán)境K痘法
Part 6 外出K痘法
Part 7 運動K痘法
Part 8 求診K痘法
Part 9 K痘新利器
Part 10 K痘心方法
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