為長壽而準(zhǔn)備

《為長壽而準(zhǔn)備》


作者：
養(yǎng)生堂家庭保健課題組
出版日期：
2008-06-01
開本：
12開
分類：
中醫(yī)治療與保健
ISBN：
978-7-5019-6455-0/TS.3763
定價：
￥34.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價格：
￥27.84


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內(nèi)容簡介

人體必然有一個衰老的過程，但健康長壽取決于自己。本書從健康飲食、起居環(huán)境、合理運(yùn)動、良好心態(tài)，再到防病治病等方方面面，介紹了健康長壽的知識，為你的健康長壽生活送上美好的祝愿。 
你想健康長壽嗎？相信多數(shù)人應(yīng)該會以肯定的回答回應(yīng)。但是，健康長壽有那么簡單嗎？不簡單？不，其實(shí)，也沒那么難。看看本書，它精……
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圖書目錄

第一篇 健康與生命掌握在自己手中
　健康測試
　　你真的健康嗎
　　測測你的長壽潛能
　第一章 健康與長壽
　　健康的標(biāo)準(zhǔn)
　　人類的正常壽命
　　世界各地的人均壽命
　　影響健康長壽的因素
　　健康的……
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