飯菜就是特效藥-365天說(shuō)健康-家庭書架

《飯菜就是特效藥-365天說(shuō)健康-家庭書架》


作者：
翁維健
出版日期：
2015-04-01
字?jǐn)?shù)：
250000
開本：
大16
頁(yè)數(shù)：
224
分類：
中醫(yī)治療與保健
ISBN：
978-7-5184-0397-4
定價(jià)：
￥32.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格：
￥26.24


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內(nèi)容簡(jiǎn)介

這是一本溫暖人心的健康“老人言”，一本順時(shí)而養(yǎng)的健康智慧書。
作者是中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)專業(yè)開創(chuàng)者、食療藥膳名家、被譽(yù)為“中醫(yī)老頑童”的北京中醫(yī)藥大學(xué)翁維健教授。
有健康才有未來(lái)。年過(guò)八旬的翁老認(rèn)為，每一天都是健康的基石，要想身體健康，必須從過(guò)好每一天開始。翁老結(jié)合365天中每一天的不同特點(diǎn)，本著順應(yīng)自然的精……
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圖書目錄

作者小傳 / 5
余序 / 7
自序 / 9

春季篇
立　春 / 3
助陽(yáng)升發(fā)，激發(fā)身體原動(dòng)力 / 3
韭苗香餅齊報(bào)春 / 4
順著天時(shí)，應(yīng)著地力，“生”“發(fā)”陽(yáng)氣 / 4
初春食療：百藥不如它 / 5
花美果香，補(bǔ)氣防春困 / 8
……
[ 展開全部 ]

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