陽(yáng)光明媚，春暖花開(kāi)，當(dāng)下正是人間最美的四月天。年初，一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，打亂了我們的常規(guī)生活。如今，疫情已得到有效控制，人們陸陸續(xù)續(xù)恢復(fù)了正常的工作與生活，一切都在向好的方向發(fā)展~不過(guò)，小編在此溫馨提示大家，疫情仍未徹底根除，全球疫情形勢(shì)依舊嚴(yán)峻，切勿粗心大意，還是要加強(qiáng)防護(hù)，讓我們徹底打贏(yíng)這場(chǎng)疫情攻堅(jiān)戰(zhàn)！

　　相信枯燥宅家這么久的小伙伴們，一定也在期待新一波好書(shū)亮相了！來(lái)看看中國(guó)輕工業(yè)出版社近期新書(shū)推薦，開(kāi)啟這場(chǎng)春天的閱讀之旅吧！

徐榮謙小兒推拿護(hù)理大全

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　　本書(shū)由國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)傾情打造，主要介紹了小兒推拿的基礎(chǔ)知識(shí)，小兒突發(fā)病的推拿治療手法，以及如何通過(guò)實(shí)用易操的推拿、食療和驗(yàn)方治療發(fā)熱、咳嗽、遺尿等小兒常見(jiàn)病。同時(shí)告訴家長(zhǎng)常見(jiàn)的小兒日常經(jīng)絡(luò)保健和四季養(yǎng)生保健，旨在幫助父母更好地照護(hù)孩子。

高血壓精選家常菜

　　高血壓是一種慢性病，日常的飲食調(diào)理很重要，那到底該如何吃、吃什么，才能既防止血壓升高，又能滿(mǎn)足一個(gè)人的日常需求，享受健康生活呢？

　　本書(shū)為廣大高血壓患者量身打造了營(yíng)養(yǎng)健康食譜，包括高血壓患者一日三餐注意事項(xiàng)、家常降壓餐的搭配和做法、高血壓并發(fā)癥的飲食療法等，只要按照書(shū)中的食譜去做，吃對(duì)吃好一天三頓飯，平穩(wěn)降血壓就是一件很輕松的事情。

糖尿病精選家常菜

　　本書(shū)由北京協(xié)和營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家傾情奉獻(xiàn)，教糖尿病吃貨們學(xué)會(huì)既健康又美味的控糖簡(jiǎn)餐。書(shū)中的家常菜以穩(wěn)糖為目標(biāo)，以簡(jiǎn)單為原則，以健康為基礎(chǔ)，以美味為訴求，讓糖尿病吃貨們吃的營(yíng)養(yǎng)健康又讓血糖穩(wěn)穩(wěn)的。

貝太廚房. 一碗湯的幸福

　　本書(shū)介紹了100余種煲湯食譜，按食材分為元?dú)馊夤菧?、滋補(bǔ)家禽湯、河海鮮味湯、清潤(rùn)蔬菜湯、甜蜜果香湯，包括廣式煲湯、快手靚湯、營(yíng)養(yǎng)湯菜、西式濃湯等眾多類(lèi)型的湯品，還介紹了煲湯食材選擇、基礎(chǔ)高湯的做法等基礎(chǔ)知識(shí)。

薩巴廚房.野餐與便當(dāng)

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　　拒絕外賣(mài)，自己做的便當(dāng)更加健康衛(wèi)生。方便攜帶，味道可口，不管是上班攜帶，還是外出郊游野餐，都是很好的選擇。不管走到哪都能吃上一口自己喜歡的飯菜，想想心里都是美美的。即便饋贈(zèng)好友，也很有儀式感呢。

　　從主食、菜品到組合搭配，從湯水再到零食，百吃不膩，實(shí)用又好做。想吃什么提前準(zhǔn)備好食材，或者充分利用家中已有的食材，花費(fèi)一點(diǎn)小心思，巧妙搭配、色彩豐富、美味可口、營(yíng)養(yǎng)均衡、節(jié)省時(shí)間、輕松制作。

　　精致的美味裝在精美的飯盒中，打開(kāi)的一瞬間令你食欲大增！

薩巴廚房.一個(gè)人的快樂(lè)食光

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　　作者積累了19年暢銷(xiāo)美食圖書(shū)經(jīng)驗(yàn)，為所有“一個(gè)人”設(shè)計(jì)了100道美味輕食，沒(méi)有讓人眼花繚亂的菜式，沒(méi)有復(fù)雜難買(mǎi)的食材，選用的皆為使用頻率很高的家中常備調(diào)味料，為懶人和廚房新手打造的“一人食”實(shí)用指南。

　　不知道吃什么？翻開(kāi)這本書(shū)，100道美味輕食任你“翻牌子”！想減肥瘦身？請(qǐng)看這里！想喝滋補(bǔ)靚湯？請(qǐng)看這里！想做10分鐘快手早餐？請(qǐng)看這里！嘴饞想吃小零食？請(qǐng)看這里……

　　不知道怎么做？準(zhǔn)確的食材和用量一一列出，詳細(xì)的步驟文字和分解步驟圖說(shuō)，小白也能一看就會(huì)！

　　三毛在《沙漠中的飯店》寫(xiě)到：“我一向?qū)ψ黾沂率滞春?，但?duì)煮菜卻是十分有興趣，幾只洋蔥，幾片肉，一炒變出一個(gè)菜來(lái)，我很欣賞這種藝術(shù)”。要不要花點(diǎn)時(shí)間，一起來(lái)當(dāng)藝術(shù)家呀！

薩巴廚房.繽紛飲品

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　　這里有琳瑯滿(mǎn)目的蔬果汁、暖胃暖身的甜湯、喝一杯就上癮的奶茶咖啡以及愉悅心情的花果茶，從選材到做法，詳細(xì)為你講解。還有豐富貼心的烹飪小知識(shí)，即使是零制作經(jīng)驗(yàn)的“小白”也可輕松上手，烹調(diào)出一杯超級(jí)美味的快手飲品。

　　書(shū)中的飲品注重健康，不添加任何色素香精，全部采用易買(mǎi)的天然食材制作，營(yíng)養(yǎng)好喝，老少皆宜，適合任何場(chǎng)合。

　　每天為自己、為家人調(diào)配不一樣的飲品，繽紛高顏值帶來(lái)好心情，營(yíng)養(yǎng)均衡守護(hù)全家健康。

薩巴廚房.減肥就是好好吃飯

　　減肥，不等于節(jié)食，恰恰相反，應(yīng)該是更加好好吃飯。很多人是因?yàn)槌缘貌缓没蛘叱缘貌粚?duì)才一路胖下去。這本書(shū)能讓你吃得舒舒服服，還不長(zhǎng)肉！里面沒(méi)有設(shè)定目標(biāo)、沒(méi)有時(shí)間限制，我們希望你從中得到的不僅僅是減掉的體重、縮小的腰圍，而是更健康、更快樂(lè)的身體和心靈。

　　超市隨處可見(jiàn)的食材，搖身一變，就成了餐桌上的健康佳肴。只需要花上一些時(shí)間，就能換來(lái)更有活力的大腦、更快樂(lè)的心靈，以及你曾經(jīng)朝思暮想的身材曲線(xiàn)。從現(xiàn)在開(kāi)始，走進(jìn)廚房，為自己準(zhǔn)備一餐健康低卡的料理吧！