瑜伽冥想

《瑜伽冥想》


作者：
矯林江著
出版日期：
2010-09-01
字?jǐn)?shù)：
310000
開本：
20
頁數(shù)：
240
分類：
其它
ISBN：
978-7-5019-7718-5
定價(jià)：
￥48.00
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格：
￥38.4


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內(nèi)容簡介

冥想的最終目的，是讓我們浮躁的心靈靜止下來，回復(fù)純凈和澄澈，這樣才能找到真正的自我。印度《瑜伽經(jīng)》明確指出：冥想是瑜伽練習(xí)的終極目的。
　　中國瑜伽正邁入全新的時(shí)代，瑜伽不僅是一種健身運(yùn)動(dòng)，更是一種生活方式，是一種哲學(xué)思想?！惰べぺは搿返某霭?，正符合瑜伽修習(xí)從身體層面轉(zhuǎn)向心靈層面的這一新趨勢，符合現(xiàn)……
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作者簡介

●國際瑜伽導(dǎo)師、瑜伽行業(yè)權(quán)威專家　　●中國瑜伽行業(yè)協(xié)會(huì)常務(wù)理事　　●憑海聽風(fēng)瑜伽連鎖品牌創(chuàng)始人　　●憑海聽風(fēng)休閑瑜伽文化傳播有限公司總經(jīng)理　　矯林江導(dǎo)師是中國瑜伽行業(yè)最重要的開創(chuàng)人之一?！　氖妈べそ虒W(xué)工作十多年，多次親赴印度、斯里蘭卡、緬甸、尼泊爾等瑜伽圣地潛心研究，師從于Chitrangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大師。是 H.H Pujya Swamiji 大師的得意弟子，被印度瑜伽同仁譽(yù)為“喜馬拉雅之鷹”、“中國瑜伽冥想之父”?！?/span>
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圖書目錄

第一章 生命和宇宙的智慧之光 
第二章 發(fā)現(xiàn)內(nèi)在和世界的本質(zhì)——三脈七輪 
　三脈 
　七輪 
第三章 大地之堅(jiān)實(shí)和寧寂——瑜伽坐姿和手印 
　瑜伽坐姿 
　　簡易坐 
　　半蓮花坐 
　　全蓮花坐一 
　　全蓮……
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責(zé)編推薦

冥想的最終目的，是讓我們浮躁的心靈靜止下來，回復(fù)純凈和澄澈，這樣才能找到真正的自我。印度《瑜伽經(jīng)》明確指出：冥想是瑜伽練習(xí)的終極目的。從”身體”轉(zhuǎn)向”心靈”，”冥想之父”矯林江超越”瑜伽之母”張蕙蘭巨著，開創(chuàng)國人修習(xí)瑜伽新境界！引領(lǐng)中國瑜伽邁入新時(shí)代！

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