會(huì)補(bǔ)的老人不生病

《會(huì)補(bǔ)的老人不生病》


作者：
楊力
出版日期：
2017-06-09
字?jǐn)?shù)：
75000
開(kāi)本：
特16
頁(yè)數(shù)：
184
分類：
其它
ISBN：
978-7-5184-1370-6
定價(jià)：
￥35.00
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格：
￥28


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內(nèi)容簡(jiǎn)介

這是一本專為老年人打造的健康書(shū)。全書(shū)從體質(zhì)判斷入手，涵蓋了與老年人生活密切相關(guān)的順時(shí)養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、起居養(yǎng)生和精神養(yǎng)生等四大方面的內(nèi)容。每一方面都細(xì)化為若干主題，貼近生活，便于操作，有助于老年人更細(xì)致地進(jìn)行養(yǎng)生保健?！?/span>
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圖書(shū)目錄

第1章 調(diào)補(bǔ)身體前，先認(rèn)清自己的體質(zhì)
第1節(jié) 如何正確有效地認(rèn)清體質(zhì)
您真的懂“體質(zhì)”嗎
什么樣的體質(zhì)才算好體質(zhì)
只要夠堅(jiān)持，體質(zhì)是可以改善的
判斷體質(zhì)，完全可以靠自己
第2節(jié) 不同的體質(zhì)，不同的調(diào)理
天生……
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