協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)專家李寧 懷孕坐月子飲食宜忌

《協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)專家李寧 懷孕坐月子飲食宜忌》


作者：
李寧
出版日期：
2017-10-01
字?jǐn)?shù)：
200000
開本：
特16
頁數(shù)：
224
分類：
孕產(chǎn)婦健康
ISBN：
978-7-5184-1517-5
定價(jià)：
￥39.90
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格：
￥31.92


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內(nèi)容簡(jiǎn)介

《協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)專家李寧：懷孕坐月子飲食宜忌》涵蓋孕期10個(gè)月、產(chǎn)后6周以及常見孕產(chǎn)期不適的飲食宜忌。
《協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)專家李寧：懷孕坐月子飲食宜忌》將體重管理與飲食相結(jié)合；根據(jù)不同孕期速查重要營(yíng)養(yǎng)素需要量、食物來源等；懷胎十月，告訴你每個(gè)月的飲食宜忌、宜吃食物、忌吃食物和食譜推薦；坐月子期間，分順產(chǎn)、剖……
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圖書目錄

備孕期和孕期營(yíng)養(yǎng)決定孩子一生健康
備孕期（女性）
備育期（男性）
孕前宜吃與忌吃的食物
生命之初的280天，給寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)
孕產(chǎn)期每日膳食營(yíng)養(yǎng)素推薦攝入量
孕期重要數(shù)據(jù)一覽

第1章 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)得夠不夠，看……
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