坐月子與月子餐：兩代人健康的基石

《坐月子與月子餐：兩代人健康的基石》


作者：
張立實(shí)，吳金德
出版日期：
2021-07-01
字?jǐn)?shù)：
200000
開(kāi)本：
特16
頁(yè)數(shù)：
192
分類(lèi)：
孕產(chǎn)婦健康
ISBN：
978-7-5184-3441-1
定價(jià)：
￥48.00
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格：
￥38.4


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內(nèi)容簡(jiǎn)介

月子期間的飲食和護(hù)理，關(guān)系到母嬰兩代人的健康。本書(shū)用詳實(shí)的文筆介紹了新媽媽在坐月子期間如何用合理的飲食搭配及科學(xué)的健康護(hù)理來(lái)調(diào)養(yǎng)好身體。后面章節(jié)還列舉了寶寶常見(jiàn)的健康問(wèn)題以及具體的解決方法。專(zhuān)家親筆，內(nèi)容豐富，其主旨在于讓產(chǎn)婦能享受一個(gè)身體全面恢復(fù)、營(yíng)養(yǎng)全面均衡、身心健康快樂(lè)的月子生活?！?/span>
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圖書(shū)目錄

part1 什么是坐月子
1. 中國(guó)傳統(tǒng)習(xí)俗——坐月子（吳金德） 
2. 中醫(yī)藥學(xué)與坐月子（徐慧茵，王淑君）
3. 坐月子的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋?zhuān)◤埩?shí)）
4. 坐好月子關(guān)系母嬰兩代健康（吳金德） 

part2 月子期媽媽的生理變化……
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