看得懂的40周懷孕指南

《看得懂的40周懷孕指南》


作者：
王琪
出版日期：
2021-07-01
字?jǐn)?shù)：
130000
開本：
20
頁數(shù)：
168
分類：
孕產(chǎn)婦健康
ISBN：
978-7-5184-3440-4
定價：
￥49.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價格：
￥39.84


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內(nèi)容簡介

本書力求避免枯燥的理論，內(nèi)容偏重于實(shí)用性和指導(dǎo)性，讓新手爸媽看得懂、讀得明白。書中內(nèi)容涵蓋孕產(chǎn)期家庭生活的各個方面，包括孕產(chǎn)期間的衣、食、住、行、娛樂乃至心理調(diào)適等全方位的難題解決方案，以及懷孕前的準(zhǔn)備、準(zhǔn)爸爸的必修課、如何進(jìn)行胎教、夫妻生活和分娩前的準(zhǔn)備，讓新手爸媽不再有無謂的擔(dān)憂，全身心地享受孕……
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圖書目錄

孕早期
孕1 月 “孕”氣有備而來
做最棒的準(zhǔn)爸爸
做最棒的準(zhǔn)爸爸從備孕開始
適當(dāng)運(yùn)動，提高精子質(zhì)量
寶寶的到來需要順其自然
準(zhǔn)爸爸要做好財(cái)政預(yù)算
本月重點(diǎn)補(bǔ)充的營養(yǎng)素
準(zhǔn)爸爸提高“精”力
第1 周 做足準(zhǔn)……
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