薩巴廚房.24節(jié)氣養(yǎng)生餐

《薩巴廚房.24節(jié)氣養(yǎng)生餐》


作者：
薩巴蒂娜
出版日期：
2019-02-01
字數(shù)：
200000
開本：
特16
頁數(shù)：
192
分類：
食譜
ISBN：
978-7-5184-2284-5
定價：
￥49.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價格：
￥39.84


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內(nèi)容簡介

本書分為春、夏、秋、冬四大部分，又按照每個季節(jié)里不同的24節(jié)氣選取具有代表性的食材制作出精心的菜譜，每月都可以根據(jù)當?shù)亍敿?、當時的物產(chǎn)原料，選取各種新鮮時令菜，營養(yǎng)充分全面，把身邊最鮮美的味道端上餐桌，還可以隨心地葷素搭配，在自身土生土長的環(huán)境中，合理搭配膳食，科學進補，健康養(yǎng)生?！?/span>
[ 展開全部 ]

圖書目錄

第一章 春
立春
立春薦新：香蔥、韭菜、芥菜、櫻桃蘿卜
五辛春餅
韭菜盒子
芥菜生滾粥
蓑衣櫻桃蘿卜

雨水
雨水薦新：菠菜、萵筍、豆芽、三文魚
菠菜豬肝湯
萵筍火腿片
韭菜炒豆芽
香煎三文魚

驚蟄……
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