薩巴廚房：手作健康零食

《薩巴廚房：手作健康零食》


作者：
薩巴蒂娜
出版日期：
2019-12-01
字?jǐn)?shù)：
200000
開(kāi)本：
特16
頁(yè)數(shù)：
192
分類：
食譜
ISBN：
978-7-5184-2708-6
定價(jià)：
￥49.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格：
￥39.84


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內(nèi)容簡(jiǎn)介

吃零食能幫助你釋放壓力，緩解緊張情緒；能幫助你補(bǔ)充熱量，恢復(fù)元?dú)猓荒軒椭闳谇夥?，升?jí)友情；還能幫助你增加生活的樂(lè)趣……零食的好處多多，但市售的零食熱量及添加劑都令人擔(dān)憂。閑暇時(shí)候不妨自己做些零食儲(chǔ)存起來(lái)，吃起來(lái)方便，而且健康零負(fù)擔(dān)。
這本書收錄了餅干、蛋糕、糖果、飲品、果干、果脯等100種休閑零食……
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圖書目錄

初步了解全書
做零食從這里開(kāi)始
制作零食的常用工具
制作零食的常用食材
零食應(yīng)該怎么吃
零食制作小問(wèn)答

第1章 令你放松心情的解壓零食
無(wú)油薯片
琥珀核桃仁
百香果皮果脯
蘋果果脯
脆棗
掛霜山楂
阿……
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