協(xié)和專家 健康坐月子大全

《協(xié)和專家 健康坐月子大全》


作者：
馬良坤
出版日期：
2020-07-01
字?jǐn)?shù)：
150000
開本：
特16
頁數(shù)：
160
分類：
孕產(chǎn)婦健康
ISBN：
978-7-5184-2985-1
定價(jià)：
￥39.90
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格：
￥31.92


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內(nèi)容簡介

《協(xié)和專家 健康坐月子大全》將坐月子時(shí)間確定為 6 周，根據(jù)新媽媽的身體變化，貼心而有針對(duì)性地給出了每周的調(diào)理方案，第 1 周方案細(xì)化到天，并把順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)媽媽的調(diào)理分開來講，給出了針對(duì)性的調(diào)養(yǎng)方案，讓新媽媽坐月子更明白、更安心。
《協(xié)和專家 健康坐月子大全》還涵蓋產(chǎn)后新媽媽應(yīng)該如何呵護(hù)乳房、如何運(yùn)動(dòng)等內(nèi)容……
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圖書目錄

Part 1 坐月子，改善體質(zhì)的最好時(shí)機(jī)
產(chǎn)后第 1 天
順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)媽媽都要注意的事情
專家精粹解讀
沒下奶之前，千萬不要喝下奶湯 
怎樣判斷自己的乳腺管是否通暢 
剖宮產(chǎn)后 6 小時(shí)內(nèi)應(yīng)去枕平躺 
幫助剖宮產(chǎn)媽媽……
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