北京婦產(chǎn)醫(yī)院專家王琪：懷孕一天一讀

《北京婦產(chǎn)醫(yī)院專家王琪：懷孕一天一讀》


作者：
王琪
出版日期：
2021-01-01
字?jǐn)?shù)：
200000
開本：
特16
頁數(shù)：
192
分類：
孕產(chǎn)婦健康
ISBN：
978-7-5184-3232-5
定價(jià)：
￥49.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格：
￥39.84


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內(nèi)容簡介

本書按照一天一讀的順序，收錄了飲食營養(yǎng)、日常養(yǎng)護(hù)、產(chǎn)檢、胎教、運(yùn)動(dòng)……所有你想知道的孕期保健知識(shí)。每天只需花5分鐘，就能獲得婦產(chǎn)專家的全面指導(dǎo)。
“準(zhǔn)爸爸這樣做”欄目，指導(dǎo)準(zhǔn)爸爸如何科學(xué)照顧妻子、陪伴胎寶寶，參與到孕育過程中來。
書中還提供了每周胎寶寶的發(fā)育進(jìn)程以及孕程“進(jìn)度條”，讓孕媽媽一目了然，……
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圖書目錄

孕1月 （第1~4周）
第1周
第1~2天 做足準(zhǔn)備再受孕
第3~4天 用心記錄末次月經(jīng)
第5天 每天補(bǔ)充 400 微克葉酸
第6天 補(bǔ)充葉酸的原則
第7天 備孕二胎需要更多準(zhǔn)備

第2周
第 8~9 天 好習(xí)慣帶來“好孕”
第 10……
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