會(huì)吃的孕婦最健康——現(xiàn)代人·大眾美食系列

《會(huì)吃的孕婦最健康——現(xiàn)代人·大眾美食系列》


作者：
熊成珊、范扶民
出版日期：
2006-05-01
開本：
32開
頁(yè)數(shù)：
160
分類：
食譜
ISBN：
7-5019-5305-8/TS.3088
定價(jià)：
￥19.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格：
￥15.84


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內(nèi)容簡(jiǎn)介

孕婦的健康和營(yíng)養(yǎng)狀況直接關(guān)系到將來(lái)寶寶的健康成長(zhǎng)，怎樣才能讓孕婦吃出健康呢？本書是《現(xiàn)代人大眾美食系列》之一，本書從孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、產(chǎn)后五個(gè)時(shí)期，提出了針對(duì)性的食譜，幫助孕婦獲得最佳狀態(tài)。
……
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圖書目錄

Patr1 孕前食譜
孕前飲食與優(yōu)生
孕前常見不良飲食習(xí)慣
孕前媽媽應(yīng)做好的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備
孕前營(yíng)養(yǎng)早知道
孕前特別提示
準(zhǔn)爸爸該做什么
孕前應(yīng)該做哪些檢查
孕前營(yíng)養(yǎng)菜
蘿卜羊肉煲
罐燜核桃雞塊
青芹拌香干
海米……
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責(zé)編推薦

本書是“現(xiàn)代人?大眾美食系列”之一，主要針對(duì)孕婦、產(chǎn)婦，根據(jù)婦女懷孕和產(chǎn)后各個(gè)階段身體狀況的變化，及不同的營(yíng)養(yǎng)需求，指導(dǎo)孕、產(chǎn)婦進(jìn)行科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。書中對(duì)孕婦在不同階段的營(yíng)養(yǎng)需求進(jìn)行了詳細(xì)分析，并對(duì)孕婦生活的多個(gè)方面提供了有用的信息。在菜譜收錄方面，針對(duì)孕婦的不同期需求不同，每個(gè)時(shí)期都收錄了數(shù)十個(gè)美味營(yíng)養(yǎng)的食譜，對(duì)準(zhǔn)備懷孕和已經(jīng)懷孕的女性及家人，此書將會(huì)是一大助益。

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