《專家指導(dǎo)孕期飲食與保健-現(xiàn)代人》
作者:
郁琦主編
出版日期:
2009-01-01
開本:
特24開
分類:
其它
ISBN:
978-7-5019-6374-4/TS.3714
定價(jià):
¥25.80
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作者簡(jiǎn)介
郁琦1989年畢業(yè)于中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué),獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。隨后在中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院擔(dān)任婦產(chǎn)科住院醫(yī)師,主治醫(yī)師,副主任醫(yī)生,主任醫(yī)師。現(xiàn)任北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任助理,教授,主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師。目前擔(dān)任:中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)婦科內(nèi)分泌學(xué)組成員兼秘書,中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)分會(huì)絕經(jīng)學(xué)組組長(zhǎng),《國外醫(yī)學(xué)婦產(chǎn)科分冊(cè)》常務(wù)編委,《中華婦產(chǎn)科雜志》編委,《生殖醫(yī)學(xué)雜志》編委,《中國婦產(chǎn)科臨床雜志》編委。承擔(dān)包括國家自然科學(xué)基金和十五科技攻關(guān)項(xiàng)目在內(nèi)的多項(xiàng)科研課題,進(jìn)行婦科生殖內(nèi)分泌方……郁琦1989年畢業(yè)于中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué),獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。隨后在中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院擔(dān)任婦產(chǎn)科住院醫(yī)師,主治醫(yī)師,副主任醫(yī)生,主任醫(yī)師?,F(xiàn)任北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任助理,教授,主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師。目前擔(dān)任:中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)婦科內(nèi)分泌學(xué)組成員兼秘書,中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)分會(huì)絕經(jīng)學(xué)組組長(zhǎng),《國外醫(yī)學(xué)婦產(chǎn)科分冊(cè)》常務(wù)編委,《中華婦產(chǎn)科雜志》編委,《生殖醫(yī)學(xué)雜志》編委,《中國婦產(chǎn)科臨床雜志》編委。承擔(dān)包括國家自然科學(xué)基金和十五科技攻關(guān)項(xiàng)目在內(nèi)的多項(xiàng)科研課題,進(jìn)行婦科生殖內(nèi)分泌方
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圖書目錄
PART 1 孕期同步指導(dǎo)
1 孕前補(bǔ)益調(diào)理 葉酸,讓寶寶贏在起跑線
體重管理,打造肥沃士壤
身心調(diào)整,有備而來
專題:葉酸,讓寶寶贏在起跑線
最佳時(shí)機(jī),推算排卵期
男孩女孩,都是上帝的禮物……PART 1 孕期同步指導(dǎo)
1 孕前補(bǔ)益調(diào)理 葉酸,讓寶寶贏在起跑線
體重管理,打造肥沃士壤
身心調(diào)整,有備而來
專題:葉酸,讓寶寶贏在起跑線
最佳時(shí)機(jī),推算排卵期
男孩女孩,都是上帝的禮物
好孕食譜
甘薯糙米飯
熘肝尖
紅燒帶魚
蝦仁豆腐羹
牛肉蘿卜湯
獼猴桃香蕉汁
2 懷孕1個(gè)月(1-4周) 碳水化合物,熱量需求不可少
母體變化,胎兒成長(zhǎng)
鏈接——妊娠異常的早期發(fā)現(xiàn)及應(yīng)對(duì)方案宮外孕
早孕檢查,計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
胎教——與寶寶溝通的第一步
孕媽媽的飲食和營(yíng)養(yǎng)
專題:碳水化合物,熱量需求不可少
好孕食譜
板栗核桃粥
番茄香菇咖喱炒飯
糖醋排骨
黑椒牛柳
雞脯扒小白菜
3 懷孕2個(gè)月(5~8周) B族維生素,緩解妊娠反應(yīng)
母體變化,胎兒成長(zhǎng)
鏈接——妊娠異常的早期發(fā)現(xiàn)及應(yīng)對(duì)方案先兆流產(chǎn)
胎教——與寶寶溝通的第一步
飲食療法緩解妊娠反應(yīng)
孕媽媽的飲食和營(yíng)養(yǎng)
專題:B族維生素,緩解妊娠反應(yīng)
好孕食譜
松仁核桃香粥
三鮮炒餅
什錦糙米飯
蘿卜燉羊肉
砂仁鯽魚
魚香肉絲
甘藍(lán)沙拉
4 懷孕3個(gè)月(9—12周) 蛋白質(zhì),胎兒大腦發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)
母體變化,胎兒成長(zhǎng)
鏈接——妊娠異常的早期發(fā)現(xiàn)及應(yīng)對(duì)方案葡萄胎
產(chǎn)前初診,令人激動(dòng)的胎心音
眙教——與寶寶溝通的第一步
孕媽媽的飲食和營(yíng)養(yǎng)
專題:蛋白質(zhì),胎兒大腦發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)
好孕食譜
山藥煲乳鴿
糖醋白菜
雞絲菠菜
家常春筍
陳皮鹵牛肉
雞蛋豆腐湯
橘皮姜茶
5 懷孕4個(gè)月(13-16周)
6 懷孕5個(gè)月(17-20周)
7 懷孕6個(gè)月(21-4周)
8 懷孕7個(gè)月(25-28周)
9 懷孕8個(gè)月(29-32周)
10 懷孕9個(gè)月(33-36周)
11 懷孕10個(gè)月(37-40周)
PART 孕期對(duì)癥調(diào)理
1 妊娠嘔吐
2 妊娠糖尿病
3 妊娠期高血壓
4 妊娠水腫
5 妊娠貧血
6 妊娠便秘
附錄 臨產(chǎn)先兆及生產(chǎn)過程
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責(zé)編推薦
賣點(diǎn)1:協(xié)和醫(yī)院專家主編賣點(diǎn)2:中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)推薦用書賣點(diǎn)3:附贈(zèng)精美掛圖。內(nèi)容包括:家庭安全分娩體操14節(jié);孕前體檢一覽表;分娩前所需物品一覽表宣傳語:·權(quán)威專家??同步指導(dǎo)孕全程·解疑答惑??孕期常見病對(duì)癥調(diào)理·附贈(zèng)精美掛圖·傳達(dá)科學(xué)優(yōu)生理念同類書比較:1.本書具有權(quán)威性。作者及推薦者均為行業(yè)專家及行業(yè)協(xié)會(huì)。2.本書內(nèi)容設(shè)計(jì)更為全面、貼心。本書