《孕產(chǎn)40周同步指導(dǎo)實(shí)用寶典》
作者:
李月英
出版日期:
2009-01-01
開(kāi)本:
24開(kāi)
分類:
其它
ISBN:
978-7-5019-6651-6/TS.3872
定價(jià):
¥0.00
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作者簡(jiǎn)介
作者李月英,是多部孕產(chǎn)育兒暢銷書(shū)作者。專注于孕產(chǎn)育兒、飲食領(lǐng)域
圖書(shū)目錄
Part1 “寶貝計(jì)劃”現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)
優(yōu)生,從擇偶開(kāi)始
在人生最佳時(shí)期孕育寶寶
有備而孕,賜我一個(gè)可愛(ài)的寶貝
適度調(diào)理,體質(zhì)大升級(jí)
造人計(jì)劃需要健康前提
造就健康寶貝,遠(yuǎn)離遺傳病
生男生女自己能掌控嗎
有趣的……Part1 “寶貝計(jì)劃”現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)
優(yōu)生,從擇偶開(kāi)始
在人生最佳時(shí)期孕育寶寶
有備而孕,賜我一個(gè)可愛(ài)的寶貝
適度調(diào)理,體質(zhì)大升級(jí)
造人計(jì)劃需要健康前提
造就健康寶貝,遠(yuǎn)離遺傳病
生男生女自己能掌控嗎
有趣的遺傳密碼
謹(jǐn)慎用藥確保胎兒質(zhì)量
女性的孕前計(jì)劃
準(zhǔn)爸爸也要做好孕前準(zhǔn)備
至關(guān)重要的孕前體檢
Part2 孕1月生活指南(1-4周)
第1周 充分準(zhǔn)備待“好孕”
胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育
準(zhǔn)備受孕的女性
懷孕:迎接來(lái)自永恒的天使
卵子的生成
精子的生成
此一生,與誰(shuí)初見(jiàn)
做好身體準(zhǔn)備,孕育健康胎兒
適度鍛煉提高身體素質(zhì)
保證充分均衡的營(yíng)養(yǎng)
保持健康心態(tài)
留意你的好日子
認(rèn)識(shí)排卵期
推算月經(jīng)周期
測(cè)量基礎(chǔ)體溫
用排卵預(yù)測(cè)試紙測(cè)試
觀察宮頸黏液
第2周 祈禱,期待中的生命
胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育
準(zhǔn)備受孕的女性
如何增加受孕機(jī)會(huì)
心情愉快
維持適當(dāng)?shù)捏w重
減少顛簸
堿性溶液灌洗陰道
講究同房體位
好時(shí)好孕別錯(cuò)過(guò)
好月份——7-8月
好日子——排卵日當(dāng)天及前后5天
好時(shí)刻——晚21-22點(diǎn)
……
Part3 孕2月生活指南(5-8周)
Part4 孕3月生活指南(9-12周)
Part5 孕4月生活指南(13-16周)
Part6 孕5月生活指南(17-20周)
Part7 孕6月生活指南(21-24周)
Part8 孕7月生活指南(25-28周)
Part9 孕8月生活指南(29-32周)
Part10 孕9月生活指南(33-36周)
Part11 孕10月生活指南(37-40周)
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