專家指導美麗女人這樣吃

《專家指導美麗女人這樣吃》


作者：
陳偉
出版日期：
2009-01-01
開本：
24開
分類：
食譜
ISBN：
978-7-5019-6678-3/TS.3888
定價：
￥26.80
官網優(yōu)惠價格：
￥21.44


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內容簡介

《專家指導美麗女人這樣吃》由知名專家專門為女性挑選健康食材，針對女性關心的各種問題，如護膚、美容、瘦身、經期問題、更年期等等，針對這些女性關心的問題，來推薦最適合的食材，為讀者節(jié)省挑選的時間。 

圖書目錄

健美篇
我想要的“魔鬼”身材
“餓”成的胖子
我家胖子多
吃飯，我有我習慣
過食咖啡和甜食
缺乏運動
飲食要規(guī)律
配餐要合理
烹飪方法要得當
適量飲水
適當的運動
冬瓜
　芹菜
　香菇
　蘿卜
食材黑……
[ 展開全部 ]

責編推薦

面對琳瑯滿目的食材，您是不是會有無從選擇的困惑？到底吃什么更適合自己？不同體質、不同年齡、不同性別的人是否有不同的飲食需求、食材宜忌？  讓專家將為您提供更有針對性、更科學準確的貼心指導。

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