《粥膳養(yǎng)生堂1000例》

《《粥膳養(yǎng)生堂1000例》》


作者：
養(yǎng)生堂膳食營養(yǎng)課題組編著
出版日期：
2008-01-01
開本：
16
頁數(shù)：
287
分類：
科普生活
ISBN：
978-7-5019-6151-1/TS.3592
定價(jià)：
￥29.90
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格：
￥23.92


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內(nèi)容簡介

本書充分運(yùn)用了營養(yǎng)學(xué)以及飲食祛病的科學(xué)原理，詳細(xì)闡述了粥膳的藥用功效以及制作方法，旨在告訴廣大讀者在食療祛病時(shí)，如何正確服用粥膳。本書中所選的粥膳對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)、治療預(yù)防常見疾病、針對(duì)人體各大系統(tǒng)進(jìn)行養(yǎng)身保健。各粥膳配方制作簡便，方法靈活，祛病效果顯著，是力圖將養(yǎng)生保健以粥的形式擺上平常百姓餐桌，其目……
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圖書目錄

第一章　粥膳與養(yǎng)生
　了解粥膳養(yǎng)生
　粥膳的歷史與發(fā)展
　認(rèn)識(shí)粥膳的種類
　粥膳的養(yǎng)生功效
　認(rèn)識(shí)五谷雜糧——粥膳的主角
　走近中藥——不可缺少的粥膳成員
　煮粥也有大學(xué)問 
　粥膳宜與忌
第二章　?！?/span>
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責(zé)編推薦

三高人群如何食粥保健康，讓粥膳帶著骨質(zhì)疏松、糖尿病慢慢遠(yuǎn)去，讓粥膳精心呵護(hù)女性的卵巢與子宮。更年期綜合征的最佳粥膳食療方。調(diào)理男性疾病——來自粥膳的關(guān)愛，粥膳幫你輕松趕走亞健康，美白淡斑、祛痘除皺、瘦身豐胸，粥膳同樣可以做到春、夏、秋、冬適時(shí)保養(yǎng)你的肝、心、肺、腎。

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