《理想健康革命》
作者:
(美)約翰遜著;余潔,袁登偉譯
出版日期:
2009-07-01
字?jǐn)?shù):
165000
開本:
16
頁(yè)數(shù):
240
分類:
科普生活
ISBN:
978-7-5019-7020-9
定價(jià):
¥33.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格:
¥27.04
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圖書目錄
前言:改變?nèi)松囊淮谓?jīng)歷
第一部分 理想健康革命時(shí)代到來(lái)了
第一章 什么是理想健康革命以及它的重要性
第二部分 慢性病——永恒的主題
第二章 導(dǎo)致慢性病的危險(xiǎn)因素——炎癥
第三章 發(fā)炎——危險(xiǎn)……前言:改變?nèi)松囊淮谓?jīng)歷
第一部分 理想健康革命時(shí)代到來(lái)了
第一章 什么是理想健康革命以及它的重要性
第二部分 慢性病——永恒的主題
第二章 導(dǎo)致慢性病的危險(xiǎn)因素——炎癥
第三章 發(fā)炎——危險(xiǎn)的火山口
第四章 營(yíng)養(yǎng)基因?qū)W和營(yíng)養(yǎng)基因組學(xué):健康學(xué)科里的新科學(xué)
第三部分 通往理想健康之路
第五章 東西方醫(yī)學(xué)結(jié)合治療
第六章 理想健康的八大支柱
第七章 在壓力中保持最佳的生活狀態(tài)
第八章 膳食補(bǔ)充劑在減少炎癥方面的作用
第四部分 主要慢性病的危險(xiǎn)因素
第九章 制服心臟病——你最致命的敵人
第十章 將癌癥一軍
第十一章 戳破肥胖癥的氣球
第十二章 甜蜜卻致命的全球流行病——胰島素抵抗和2型糖尿病
第五部分 25招讓你輕松擁有健康
第十三章 25步輕松易行達(dá)到理想健康狀態(tài)
第十四章 與你分享兩名成功者的經(jīng)驗(yàn)
附錄
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責(zé)編推薦
本書說(shuō)明現(xiàn)在的時(shí)代已經(jīng)產(chǎn)生越來(lái)越多的毒素,人們的抵抗力漸漸變?nèi)?、免疫系統(tǒng)愈來(lái)愈差,而杜克·約翰遜博士針對(duì)人類食物基因體學(xué)/營(yíng)養(yǎng)基因體學(xué) (Nutrigenomics是一門研究分子在營(yíng)養(yǎng)與相應(yīng)基因間關(guān)系的科學(xué),主要的目標(biāo)在推斷相當(dāng)細(xì)微的改變?nèi)绾文軌蛴绊懭祟惤】?中,提出600個(gè)科學(xué)參考知識(shí),以簡(jiǎn)單易讀的方式幫助讀者學(xué)習(xí)新知之外,更加注重身體保健。