黃帝內(nèi)經(jīng)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》


作者：
賀娟著
出版日期：
2010-01-01
開本：
16
頁數(shù)：
193
分類：
科普生活
ISBN：
978-7-5019-7462-7
定價：
￥29.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價格：
￥23.84


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內(nèi)容簡介

全書共分為四大部分：熟悉的食物，不熟悉的性用；隨著時令來吃飯；辨對體質(zhì)巧除“亞健康”；不同疾病的飲食調(diào)理。你可以在本書中尋找屬于自己的養(yǎng)生食譜，也可以根據(jù)書中提供的各種實(shí)際案例來個“對號入座”，更可以在收獲養(yǎng)生知識的同時享受趣談傳說帶給我們的片刻放松。
另外，本書還隨書附贈超值VCD，提供更生動的視覺……
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作者簡介

2009年健康養(yǎng)生類電視欄目紅人，中國教育電視臺《師說》欄目金牌專家，北京電視臺科教頻道養(yǎng)生堂欄目特邀專家。北京中醫(yī)藥大學(xué)教授，醫(yī)學(xué)博士，博士生導(dǎo)師，現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院副院長、中華中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)經(jīng)學(xué)分會副主任委員兼秘書長。

圖書目錄

第一章　熟悉的食物，不熟悉的性用
　第一節(jié) “辛”味是把雙刃劍
　第二節(jié) 欲罷不能的“酸”
　第三節(jié) 吃“苦”的妙用
　第四節(jié) 過食咸味損壽命
　第五節(jié) 百味之王——甘味
　第六節(jié) 半飽最健康
　第七節(jié) 嗜……
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責(zé)編推薦

本書由著名健康飲食專家、北京中醫(yī)藥大學(xué)教授精心打造，從《黃帝內(nèi)經(jīng)》中尋找養(yǎng)生之道，透過養(yǎng)生溯飲食。全書共分為四大部分：熟悉的食物，不熟悉的性用；隨著時令來吃飯；辨對體質(zhì)巧除“亞健康”；毒藥攻邪，五谷為養(yǎng)——疾病的飲食調(diào)理。通過作者細(xì)致入微地解析向你一一解答各種疑問，告訴你飲食與養(yǎng)生的大道大法，指導(dǎo)你如何辨體質(zhì)、識五味、分屬性，通過飲食調(diào)養(yǎng)遠(yuǎn)離疾病困擾，讓你成為自己的保健醫(yī)生！

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