每天1碗沙拉，等于瘦身1小時

《每天1碗沙拉，等于瘦身1小時》


作者：
韓陽
出版日期：
2013-09-19
字數(shù)：
100000
開本：
32
頁數(shù)：
200
分類：
其它
ISBN：
978-7-5019-9328-4
定價：
￥29.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價格：
￥23.84


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內(nèi)容簡介

本書是一本時尚女性的健康瘦身書，以10周70道健康營養(yǎng)美味的各色沙拉為主題，嚴格計算每道沙拉的熱量。不用克制，不花大錢，不費時間，讓所有怕胖愛美、渴望瘦身的女性通過科學正確的制作并食用沙拉，享受美味的同時實現(xiàn)健康苗條的美麗目標。……
[ 展開全部 ]

圖書目錄

Part1 沙拉沙拉，瘦身美容的魔法
沙拉& 沙拉醬，美麗的傳說
韓國女性的最愛
自制沙拉醬，才是瘦身正道
今天你沙拉了嗎？
女友艾薇的瘦身沙拉日記
愛上沙拉，等于愛上小清新

Part2 遠離高熱量，自制瘦身沙拉……
[ 展開全部 ]

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