孕產(chǎn)婦營養(yǎng)餐—會說話的菜譜書

《孕產(chǎn)婦營養(yǎng)餐—會說話的菜譜書》


作者：
金版
出版日期：
2013-09-30
字?jǐn)?shù)：
280000
開本：
特16
頁數(shù)：
288
分類：
食譜
ISBN：
978-7-5019-9459-5
定價：
￥29.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價格：
￥23.84


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內(nèi)容簡介

“掃碼”下廚房，菜譜會說話。本書精選288款孕產(chǎn)婦營養(yǎng)餐，每款均配有二維碼可供掃描，讀者可通過手機(jī)或ipad收看本款營養(yǎng)餐的視頻操作。書中所有對應(yīng)的菜譜圖文結(jié)合，所用原料、配料一目了然，制作步驟詳實細(xì)致。同時每款營養(yǎng)餐標(biāo)有養(yǎng)生功效、飲食宜忌和營養(yǎng)分析等相關(guān)小知識，幫助讀者更好地掌握烹飪技法，讓日常飲食吃得……
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圖書目錄

Part1  孕產(chǎn)期營養(yǎng)餐，營養(yǎng)飲食面面俱到
孕期所需各種營養(yǎng)的補充時間表
正確飲食緩解孕吐
哪些食物容易導(dǎo)致流產(chǎn)
從飲食上預(yù)防孕產(chǎn)期疾病
月子期飲食須知
因人而異的催奶飲食
哺乳期婦女膳食營養(yǎng)指南
哺乳期……
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