向早餐致敬-給全家人的營(yíng)養(yǎng)早餐大全

《向早餐致敬-給全家人的營(yíng)養(yǎng)早餐大全》


作者：
出版日期：
2015-01-01
字?jǐn)?shù)：
200000
開(kāi)本：
特16
頁(yè)數(shù)：
192
分類(lèi)：
食譜
ISBN：
978-7-5019-9988-0
定價(jià)：
￥29.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格：
￥23.84


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內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)主要介紹早餐所需營(yíng)養(yǎng)以及一些可以幫助快速搞定早餐的小電器等，并重點(diǎn)介紹經(jīng)典早餐和新式早餐。病危不同人群專(zhuān)門(mén)訂制了專(zhuān)屬早餐，配有快手提示、貼心提示等，幫助您快速做好香噴噴的早餐。書(shū)中感性的文字能帶來(lái)真實(shí)的效果，讓您既可享受美食，又可養(yǎng)生?！?/span>
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圖書(shū)目錄

PART1 給早餐的一封情書(shū)

早餐給你全天所需總能量的1/3
早餐主打營(yíng)養(yǎng)：碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生
素、礦物質(zhì)
再忙也要這么搭：?主食+?蔬菜+水果?
百搭的早餐明星
跟不好的早餐習(xí)慣說(shuō)ByeBye
全民調(diào)查，大家最……
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