《挑食寶寶的多變營養(yǎng)餐》
作者:
胡德杰、采薇
出版日期:
2013-09-22
字?jǐn)?shù):
120000
開本:
20
頁數(shù):
220
分類:
廚房百科
ISBN:
978-7-5019-9415-1
定價:
¥39.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價格:
¥31.84
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圖書目錄
第一章 不同階段寶寶的喂養(yǎng)方法
成功喂養(yǎng)的不同階段
不同階段的目標(biāo)
斷奶早期(4~6個月)
添加輔食的必要性
添加輔食的原則
添加輔食的品種和順序
每日喂食時間表
斷奶中期(7~9個月)
輔食質(zhì)與量一起……第一章 不同階段寶寶的喂養(yǎng)方法
成功喂養(yǎng)的不同階段
不同階段的目標(biāo)
斷奶早期(4~6個月)
添加輔食的必要性
添加輔食的原則
添加輔食的品種和順序
每日喂食時間表
斷奶中期(7~9個月)
輔食質(zhì)與量一起增長
添加輔食的品種
適當(dāng)調(diào)味的方法
每日喂食時間表
斷奶后期(10~12個月)
飲食過渡的關(guān)鍵期
鼓勵自主進食
添加輔食的品種和搭配
調(diào)味料的添加量
每日喂食時間表
斷奶完成期(1~1歲半)
完全斷奶期的飲食法
食物豐富,注重搭配
調(diào)味料的添加量
每日喂食時間表
低幼期(1歲半~3歲)
營養(yǎng)搭配最重要
調(diào)味料的添加量
飲食習(xí)慣的養(yǎng)成期
幼兒期(4~6歲)
與成人飲食接軌
糾正不良飲食習(xí)慣
孩子不宜多吃的食物
喂養(yǎng)中的常見問題
孩子偏瘦、食量小怎么辦
孩子超重、飯量大怎么辦
食物過敏怎么辦
第二章 制作寶寶餐的方法和技巧
常用工具及使用技巧
手測 、目測的簡單計量法
制作寶寶餐的衛(wèi)生要求
食物衛(wèi)生與安全
寶寶餐的保存方法
一看就會的營養(yǎng)搭配法
食物分類法
葷素搭配法
五色搭配法
趣味廚房
讓食物變得不同的小道具
不能少的魔法食材
親子廚房,快樂課堂
打造安全廚房
第三章 對付挑食寶寶的妙招
孩子為什么會挑食
媽媽可以這樣做
榜樣的力量
改進喂食方法
提高烹飪技術(shù)
食物變化趣味多
不愛吃胡蘿卜
不愛吃菠菜
不愛吃芹菜
不愛吃香菇
不愛吃水果
不愛吃主食
不愛吃雞蛋
不愛吃牛奶、乳制品
不愛吃肉
不愛吃魚
第四章 趣味寶寶菜譜
不一樣的主食
肉菜大聯(lián)歡
蔬果巧變身
加餐小點心
快樂節(jié)慶日
第五章 如果孩子積食了
消積食的方法
怎樣判斷寶寶積食
飲食消積法
運動按摩消積法
消積食的食譜
附錄
附錄1 0~6歲體格發(fā)育指標(biāo)參考
附錄2 0~6歲心智、動作發(fā)育水平參考
附錄3 嬰幼兒口腔、牙齒發(fā)育時間表
附錄4 寶寶飲食成長日志(空表)
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