每天一杯果蔬汁，減肚子，抗衰老

《每天一杯果蔬汁，減肚子，抗衰老》


作者：
李馥
出版日期：
2016-08-01
字?jǐn)?shù)：
240000
開本：
特16
頁數(shù)：
208
分類：
飲食養(yǎng)生
ISBN：
978-7-5184-0965-5
定價：
￥38.00
官網(wǎng)優(yōu)惠價格：
￥30.4


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內(nèi)容簡介

肚腩、衰老都是愛美人士最不愿擁有的，有什么辦法可以離它們遠(yuǎn)些，再遠(yuǎn)些！也許本書可以幫到你！而且方法還很簡單，就是每天喝杯特制果蔬汁！
本書參考最新《中國居民膳食指南（2016）》，介紹各種果蔬知識和搭配方法，手把手教你做果蔬汁的技巧，讓你如愿品嘗到低糖、有機(jī)、天然的鮮美果蔬汁。輕松喝出小蠻腰，不胖不病不……
[ 展開全部 ]

圖書目錄

Part1 DIY 瘦身養(yǎng)生果蔬汁 每天1 杯，喝出小蠻腰
算一算自己到底胖不胖 
天然果蔬有優(yōu)勢，幫你全方位對抗內(nèi)臟脂肪
果蔬汁中的營養(yǎng)素，守衛(wèi)健康的神奇力量
植物化學(xué)物，抗氧化、調(diào)節(jié)免疫
選擇果蔬要“好色”，瘦……
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