痛風精選家常菜

《痛風精選家常菜》


作者：
劉燕萍
出版日期：
2020-04-01
字數(shù)：
250000
開本：
特16
頁數(shù)：
192
分類：
飲食養(yǎng)生
ISBN：
978-7-5184-2868-7
定價：
￥39.90
官網(wǎng)優(yōu)惠價格：
￥31.92


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內(nèi)容簡介

本書由北京協(xié)和營養(yǎng)專家打造，旨在解決痛風患者吃什么怎么吃的根本問題，書中作者嚴選52種常見食材，應用健康烹調(diào)方式制作130余道菜品，早中晚餐全涵蓋。書中菜品在控嘌呤補營養(yǎng)的同時，兼顧簡單易做顏值高，讓痛風患者吃的放心，吃得開心?！?/span>
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圖書目錄

痛風營養(yǎng)飲食的5個關(guān)鍵詞：控嘌呤、穩(wěn)尿酸、簡單、健康、美味
控嘌呤是原則
穩(wěn)尿酸是目標
健康永駐，減油、減鹽、減嘌呤
靈活烹飪法，妙用廚具更美味

第一章 3節(jié)微課：輕松制作痛風營養(yǎng)食譜
第1節(jié)課：如何親……
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