吃好主食身體好

《吃好主食身體好》


作者：
楊力
出版日期：
2017-01-01
字?jǐn)?shù)：
250000
開本：
特16
頁數(shù)：
208
分類：
飲食養(yǎng)生
ISBN：
978-7-5184-1160-3
定價(jià)：
￥29.90
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格：
￥23.92


天貓旗艦店
您也可以去 當(dāng)當(dāng)京東 購買（點(diǎn)擊圖標(biāo)進(jìn)入購買頁）

內(nèi)容簡(jiǎn)介

一日三餐，主食是最不可或缺的，怎樣吃主食才能養(yǎng)好身體呢？《吃好主食身體好》分花樣面食、醇香米食、特色主食、特效養(yǎng)生主食四篇，介紹了米飯、粥、饅頭、花卷、餃子、包子、餅、面條等多種經(jīng)典主食和特色主食的詳細(xì)做法，加入了養(yǎng)生功效、愛心提醒等，教您輕松做出營(yíng)養(yǎng)美味的主食，讓您輕松吃好主食，吃出健康！……
[ 展開全部 ]

圖書目錄

吃好主食，享百歲人生
吃好主食，活到100歲不是事兒
吃主食的那些誤區(qū)，你必須知道 
不吃主食能減肥嗎
選對(duì)五谷雜糧，做養(yǎng)生主食 
吃些薯類，豐富主食的種類 
不同鍋具做面食，美味不減

醇香米食篇
Part1……
[ 展開全部 ]

新書上架