節(jié)氣養(yǎng)生湯水

《節(jié)氣養(yǎng)生湯水》


作者：
當(dāng)中藥哥遇上湯姐
出版日期：
2019-08-01
字?jǐn)?shù)：
250000
開本：
16
頁數(shù)：
208
分類：
飲食養(yǎng)生
ISBN：
978-7-5184-2473-3
定價(jià)：
￥49.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格：
￥39.84


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內(nèi)容簡介

本書按季節(jié)介紹適合的湯水配方，以平民養(yǎng)生藥材為主，針對都市人常見的身體小毛病，推介湯水食療，舒緩不適，并附有食材圖，方便讀者識(shí)別主要湯料。

圖書目錄

家常保健湯水常用46種中藥材
煲湯技巧13問
四季氣候與湯水

01 春天保健湯水
立春
銀耳蓮子百合湯
黨參茯苓白術(shù)祛濕茶
鴨腎淮山麥芽谷芽湯
玉竹蓮子百合湯
……
春分
安神湯
蓮子紅腰豆玉米湯
桑寄生……
[ 展開全部 ]

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