輕松瘦身不反彈

《輕松瘦身不反彈》


作者：
優(yōu)圖生活編著
出版日期：
2010-09-01
字數(shù)：
220000
開本：
24
頁數(shù)：
144
分類：
美體塑形
ISBN：
978-7-5019-7626-3
定價：
￥25.00
官網(wǎng)優(yōu)惠價格：
￥20


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內(nèi)容簡介

本書介紹了通過飲食、休閑時間的小運動、身體重點部位按摩、烹調(diào)食物、日常生活習(xí)慣等方式方法來達到輕松瘦身不反彈的目的。本書重點和亮點在于講解了減肥不反彈的技巧，在于通過找到適合自己的瘦身方式然后通過堅持不懈的瘦身努力才能徹底達到美麗瘦身的階段，而本書正是帶領(lǐng)你找到適合自己的瘦身方式，同時教會你在飲食、……
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作者簡介

優(yōu)圖生活圖書工作室（Youtoo studio）。秉持健康、快樂、人本的出版理念，致力于出版精美、高品質(zhì)的生活類圖文讀物，讓讀者在閱讀中體味快樂，在快樂中收獲知識。

責(zé)編推薦

瘦身類圖書一直是市場上比較暢銷的一類圖書，本書通過圖文并茂的方式介紹了瘦身不反彈的技巧，同時書中配有大量的動作步驟圖，方便讀者跟著書中的圖示在家進行瘦身集中按摩以及瘦身運動練習(xí)，是一本信息量大，具有很強實用性的圖書。

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